​關於

就如阿育吠陀中描述的典型風火性格,以為人生就會這樣一直急躁下去,卻因為一場長達一年的急性轉慢性尋麻疹而開始接觸瑜珈,在快節奏的深圳生活中,感謝瑜珈帶來的平靜,期許成為一個堅毅又柔軟的靈魂。


選擇在台東完成了 RYT200 的瑜珈師資認證,在 Sucharita & Michaell 的 YogaHouse 瑜珈村裡學習,相信活在當下是最單純的課題,希望透過瑜珈練習和冥想引導讓每個人都能體會到,我們都是一樣平等且充滿力量的存在。

​證照
RYT 200 Yoga House 美國瑜珈聯盟師資認證 

ISSA-CN 國際運動科學協會 運動營養學認證

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教學經歷

  • 曙光跑團 | 田徑選手/教練 李翰暄

  • 曙光運動 | WFH 線上居家課表

  • Yugen 身心靈學院|冥想引導

  • 台北 soulchill|基礎瑜珈

  • 台北 享健身|上班族舒緩瑜珈

合作品牌

運動用品:
Ushas 品牌大使、Comefree 西合實業、Medisana 德國健康管理專家、Stepout 瑜珈墊、Magipea 美極品、Pernext 次時代

飲食:

RicoRico 品牌大使、金滿堂


服裝配件:

Beautifly、Rema、VizaViz、Oheazie、Frontline、S2N、Sparkel、Piña Collective

合作經歷

  • 南山人壽 | 一週瑜珈挑戰(線上)

  • 南山人壽 | 母親節企劃(線上) 

  • 本質旅行 | 深度在地 x 瑜珈療癒之旅

  • Lululemon | 鐵人瑜珈(線上)

  • IBM | 運動月(線上)

  • 島內|公益瑜珈

  • 野練浪潮 | 戶外徒手訓練 x 肌力瑜珈

 

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