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寶背瑜珈

Working Ler

服務說明

長達數十年的肩頸問題是 Ingrid 練習瑜伽的初衷，也是現代人的通病。晨間45分鐘肩頸腰背伸展搭配瑜伽輔具，喚醒24節脊椎、肩胛周圍肌群，開展胸肋、腰臗。

一般課程、主題課程新增及取消，最晚時限為課前 4 小時前；課前 4 小時內無法自行操作預約及取消。晨課可接受預約和取消時間皆為晨課前一天晚上 10:00；晨課當天取消仍需扣課。