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晨課|寶背瑜珈

晨間 45 分鐘肩頸腰背伸展

  • Working Ler

服務說明

長達數十年的肩頸問題是 Ingrid 練習瑜伽的初衷,也是現代人的通病。晨間45分鐘肩頸腰背伸展搭配瑜伽輔具,喚醒24節脊椎、肩胛周圍肌群,開展胸肋、腰臗,也開啟美好的一天。


近期時段


取消政策

一般課程、主題課程 新增及取消,最晚時限為課前 4 小時前;課前 4 小時內無法自行操作預約及取消。 晨課 可接受預約和取消時間皆為晨課前一天晚上 10:00;晨課當天取消仍需扣課。


連絡人詳細資料

  • 台湾台北市中山区松江路64巷工作樂 Working Ler | 共想空間


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