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流動瑜珈

流動是種動態冥想

Working Ler

服務說明

結合肌力、核心穩定以及柔軟度的流動瑜珈，以輕盈的節奏感搭配呼吸覺察，達到瑜珈伸展的目的，並在過程中提升專注，體驗動態冥想。

一般課程、主題課程新增及取消，最晚時限為課前 4 小時前；課前 4 小時內無法自行操作預約及取消。晨課可接受預約和取消時間皆為晨課前一天晚上 10:00；晨課當天取消仍需扣課。