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療癒陰瑜珈

在靜心呼吸中正念釋放緊繃的身軀

  • Working Ler

服務說明

以陰瑜珈結合呼吸法與冥想引導,完整伸展全身肌肉與釋放,每個動作停留時間拉長至3-5分鐘,在靜心呼吸中正念釋放緊繃的身軀,打開身體覺知、放鬆身心。適合瑜珈初學者,情緒壓力大、僵硬緊繃族群、有失眠困擾者。


近期時段


取消政策

一般課程、主題課程 新增及取消,最晚時限為課前 4 小時前;課前 4 小時內無法自行操作預約及取消。 晨課 可接受預約和取消時間皆為晨課前一天晚上 10:00;晨課當天取消仍需扣課。


連絡人詳細資料

  • 台湾台北市中山区松江路64巷工作樂 Working Ler | 共想空間

    +886970797794

    cathyc418@gmail.com


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