療癒陰瑜珈

服務說明

以陰瑜珈結合呼吸法與冥想引導，完整伸展全身肌肉與釋放，每個動作停留時間拉長至3-5分鐘，在靜心呼吸中正念釋放緊繃的身軀，打開身體覺知、放鬆身心。適合瑜珈初學者，情緒壓力大、僵硬緊繃族群、有失眠困擾者。

取消政策

一般課程、主題課程 新增及取消，最晚時限為課前 4 小時前；課前 4 小時內無法自行操作預約及取消。 晨課 可接受預約和取消時間皆為晨課前一天晚上 10:00；晨課當天取消仍需扣課。

連絡人詳細資料

• 台湾台北市中山区松江路64巷工作樂 Working Ler | 共想空間

  +886970797794

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